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5大抗衰老秘籍,下一个玉女掌门人就是你!

来源:海报时尚网 2018-02-27 16:35:06

每个女人都怕衰老,可随着时间的推移,肌肤开始老化,粗糙,细纹,毛孔粗大这些小瑕疵通通都跑出来。

于是开始做足护肤的功课,保湿、美白、去黄、去黑头、可是你知道吗?当你每天按照这些步骤来保养,却会因为个别的小细节而使你抵抗了防衰老的功效。

抗老无难事,侯老师教大家几个小秘诀,让你与衰老 “say bye bye!”


1.肌肤抗氧化


辐射,紫外线都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素,导致肌肤细胞迅速的衰老。

此外,自由基也是加速女人衰老的重要凶手,它会使身体发生各种氧化现象,从而惹来肌肤暗淡、色斑沉淀、缺水干燥等问题。


想要抵御他们的衰老,就要提高身体的抗氧化能力。

多摄入维生素C、维生素E、番茄红素、以及被称为“强效自由基清除剂”的花青素!以提高机体的抗氧化功能。



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2.补充胶原蛋白


作为人体皮肤中最重要的成分,胶原蛋白大约占了皮肤比重的70%-80%。犹如钢筋架般的撑起皮肤。

但是由于年龄的增长,胶原蛋白会大量流失。

胶原蛋白的流失会导致皮肤组织萎缩,坍塌,肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

所以,补充胶原蛋白刻不容缓。 可以多喝一些富含胶原蛋白的骨肉汤。



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3.配合手法使用抗衰老产品


一般女生到了25岁以后就可以开始使用一些去皱的产品,其实最好使用一些较为温和的清洁产品,因为它比包括去皱成分的同类产品更便宜些,效果也更加好。

身边也有很多朋友跟我抱怨,“使用一些抗老产品没有效果,抗老产品到底能不能进入皮肤内帮我们抵御岁月的侵袭呢?”

侯老师想说 抗老不仅仅要使用到正确合适的抗老产品,更需要提拉按摩手法,帮助产品吸收到皮肤内,达到它真正的效果!



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黄金提拉手法


首先,我们可以想象在面部有三条曲线


从下巴到耳下。从嘴角到耳中。从鼻翼到耳上。



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在面部涂抹适量的精华或者面霜,沿着这三条曲线,由内向外以打圈的手法向上提拉至耳下、耳中、耳上。

到达这三个位置的时候要记住停留三到五秒钟,并且轻轻地用力向下按压。

通过这样简单的提拉按摩紧致的手法 每天坚持涂抹,由内向外,由下向上的手法。

你会发现你的肌肤对于抗老产品的吸收度以及抗老产品表现出来的效果会变得更加明显。



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4.好心情使人年轻。


好心情是抵御一切负面消息的阳光雨露,也是年轻的守护者。

在闲暇时光里,听听喜欢的音乐、做做运动、保证充足的睡眠、工作再累回家也别忘记保养功课。衰老自然会远离你。


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我们不能把肌肤衰老的时间停止或者定格,我们能做到的是使肌肤衰老的速度比同龄人起码晚个十年 甚至说二十年。

抗衰老保养不能一蹴而就,而需要我们坚持不懈的呵护肌肤,关注肌肤的变化。此外,良好的生活习惯和愉悦的心态也是抗衰老的关键!



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5.只要你是坚持护肤的,因为我们的肌肤的肌肉是有记忆性的。那么你就是在抵抗地心引力。



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